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南瓜杂粮粥的做法,南瓜杂粮粥怎么做

2023-05-10 17:52:31 admin 【 字体:

步骤1

食材:南瓜200克、牛奶300毫升、燕麦片10克、花生5克。

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步骤2

南瓜洗净挖芯。

步骤3

放入蒸锅蒸二十分钟蒸至变软。

步骤4

切大块后去皮。

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步骤5

再切成小块。

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步骤6

再将南瓜 花生 燕麦 牛奶依次放入料理机。

步骤7

搅碎榨至糊状即可盛出。

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